【たったの3秒】コロナ後遺症セルフケア【自律神経の乱れを整える】

【たったの3秒】コロナ後遺症セルフケア【自律神経の乱れを整える】
★★本日の目次★★
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私自身、コロナウィルスに感染して2ヶ月間、自律神経の乱れを感じていました。
今回は、コロナ後遺症にお悩みの方に、たったの3秒で自律神経の乱れを整える簡単セルフケアをお伝えします。
使うのは、爪楊枝!またはご自身の爪先!
簡単ですよ。お試しください。

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★★自己紹介★★
 
佐和鍼灸院の佐和です。
開業して12年。
心とからだの安らぎを皆様に…をモットーに治療させていただいています。
 
鍼灸治療、美容鍼灸、オイルマッサージをやっています。
 
このYouTubeチャンネルでは、鍼灸師として
不調な人は少しでも元気に、
元気な人にはより元気に、なっていただけるように、
日常生活に取り入れられるちょっとした習慣や心がけをお伝えします。
 
特にシニア世代の方に見ていただきたいチャンネルです。

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